Diario Alimentare
di Luisa Poluzzi Da tanti anni mi occupo di alimentazione. Solo le persone convinte che mangiare il giusto mantenga…
di Luisa Poluzzi Da tanti anni mi occupo di alimentazione. Solo le persone convinte che mangiare il giusto mantenga…
Capire le emozioni nostre e degli altri per vivere in armonia. La serenità da salute mentale e fisica. Facciamoci stupire…
di Luisa Poluzzi Il nostro corpo ha un orologio interno regolato dal ciclo del Sole (luce-buio) che lo porta…
di Luisa Poluzzi Il Body Burden segnala la zavorra, la somma delle tossine accumulate che non riusciamo a smaltire…
di Luisa Poluzzi DORMIRE Man mano che avanzano gli anni, il sonno si fa meno profondo ( le fasi…