Cronodieta e salute
di Luisa Poluzzi Il nostro corpo ha un orologio interno regolato dal ciclo del Sole (luce-buio) che lo porta…
Categoria: Salute e benessere
Sai cosa sono BODY BURDEN e INFLAMMAGING
di Luisa Poluzzi Il Body Burden segnala la zavorra, la somma delle tossine accumulate che non riusciamo a smaltire…
Dormire
di Luisa Poluzzi DORMIRE Man mano che avanzano gli anni, il sonno si fa meno profondo ( le fasi…
Nucleo Anti Sofisticazioni
di Carlo Capurso Mangiar sano per vivere bene. Dovremmo farlo sempre. Viviamo in un tempo caratterizzato dai ritmi frenetici della vita moderna,che…
Metodo Feldenkrais®: un insegnamento somatico al movimento
di Christelle Mandart Il corpo umano è un mondo affascinante fatto di connessioni sensoriali delle quali non sospettiamo. Esiste…